2023/8/24 14:07:43 点击：
如何想让广州助孕宝宝睡得好？
1、睡前做一次检查，可摸摸广州助孕宝宝额头、手脚、尿布，确定广州助孕宝宝身体状况。
2、改善房内环境，夏季，房间内，一般维持在25摄氏度-27摄氏度，在睡前就调节好室温。平日保持房内空气畅通，不要盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。
3、如果怕黑，可在房里留一盏灯，将广州助孕宝宝抱在怀中，陪广州助孕宝宝入睡，培养愉快情绪。
4、睡前避免活动量大的兴奋游戏，不说可怕的故事，情绪平稳有助于入睡。
5、睡前不吃油腻、难消化食物。父母由于工作关系，有吃宵夜的习惯，也间接养成广州助孕宝宝吃宵夜。饱餐之后不但难以入眠，胃部刚接纳食物，促使血液集中至胃部，此时入睡不仅食物尚未消化，更容易使幼儿发生腹部不适情形。
6、营造愉快的睡眠气氛，如在旁边说故事给广州助孕宝宝听、播放轻柔音乐、调整灯光等。
7、养成有规律的生活习惯，不要让大人的生活影响广州助孕宝宝。
1、睡前做一次检查，可摸摸广州助孕宝宝额头、手脚、尿布，确定广州助孕宝宝身体状况。
2、改善房内环境，夏季，房间内，一般维持在25摄氏度-27摄氏度，在睡前就调节好室温。平日保持房内空气畅通，不要盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。
3、如果怕黑，可在房里留一盏灯，将广州助孕宝宝抱在怀中，陪广州助孕宝宝入睡，培养愉快情绪。
4、睡前避免活动量大的兴奋游戏，不说可怕的故事，情绪平稳有助于入睡。
5、睡前不吃油腻、难消化食物。父母由于工作关系，有吃宵夜的习惯，也间接养成广州助孕宝宝吃宵夜。饱餐之后不但难以入眠，胃部刚接纳食物，促使血液集中至胃部，此时入睡不仅食物尚未消化，更容易使幼儿发生腹部不适情形。
6、营造愉快的睡眠气氛，如在旁边说故事给广州助孕宝宝听、播放轻柔音乐、调整灯光等。
7、养成有规律的生活习惯，不要让大人的生活影响广州助孕宝宝。
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